Autor: eduardo

Os desafios existem para serem superados, mas quando aceitamos ajuda, a
“carga” fica mais leve. Compartilho com você alguns dos meus aprendizados diante à adversidade…

Superar as adversidades é um dos maiores obstáculos que enfrentamos ao longo da vida. Os problemas, sejam grandes ou pequenos, apresentam-se a nós durante toda a nossa existência. Não fazem distinção de gênero, classe social, raça ou credo. Passar por eles é um desafio que precisamos enfrentar com sabedoria e apoio! Sim, contar com pessoas que conhecem as suas dores é uma maneira de canalizar forças para soluciona-las. Sabe aquela máxima de que juntos fomos fortes, mas unidos somos imbatíveis? Pois é, pensando nela, reuni aprendizados de uma fase muito difícil da minha vida¹, mas que graças a aceitação de que eu precisava de apoio, tudo se transformou. 

Em primeiro lugar vou contar para você os dois aprendizados mais significativos. Aqueles que mudaram completamente a maneira de eu lidar com a adversidade. A partir deles, desdobrarei em outras conclusões, continue a leitura e confira. 

1) Abra o seu coração 

Se você está disposto a receber ajuda o primeiro passo é abrir o seu coração. Quando as coisas ficam difíceis, todos nós precisamos de encorajamento e apoio. Necessitamos de alguém para conversar, alguém para ajudar a aliviar o fardo. Saber que outras pessoas também passaram ou estão vivendo problemas semelhantes é muito reconfortante. Mas para que esse diálogo aconteça, você precisar estar de coração aberto. 

2) Busque ajuda profissional

Se a sua condição perante a adversidade não for ultrapassada e gerar problemas psicológicos como a depressão ou ansiedade, não hesite em procurar ajuda profissional, seja por meio de um psicólogo, coach ou de um grupo de suporte específico, como por exemplo determinados grupos de ajuda.

Agora, trouxe outras reflexões, mais amplas, sobre os desafios que nos são impostos ao longo da vida e como devemos nos portar diante deles. São conclusões baseadas na minha experiência e que espero contribuir no seu entendimento. 

Viva o momento presente 

Vivemos em um ritmo quase automático: acordamos, tomamos banho, café da manhã, trabalhamos, jantamos e dormimos. Essa rotina faz com que todos os dias pareçam iguais, certo? Errado! Se até hoje esse era o seu pensamento, a partir de agora encare cada dia como um presente, uma nova oportunidade de viver.  Sendo assim, não crie expectativa para o futuro, viva a sua realidade com gratidão, reconhecendo cada passo dado e valorizando suas conquistas, por menores que sejam. 

Não concentre no seu problema

Exercite sua mente mentalizando o seu mundo ideal, diante da realidade que você deseja. Sonhe onde você quer chegar, planeje. Toda mudança começa quando alteramos o nosso padrão de pensamento. Por isso, construa diariamente a verdade que existe no seu coração, por meio da vibração do seu pensamento. Os problemas continuarão existindo, cabe a você mudar a forma de lidar com eles. 

Extraia os aprendizados 

Aprender a lidar e superar as adversidades, é o que nos faz ser quem somos. Cada desafio que enfrentamos com êxito serve para fortalecer a nossa força de vontade, confiança e capacidade de vencer os obstáculos futuros.

Por fim, concluo incentivando você a usar as pedras do caminho para
construir os degraus da escada que o conduzirá a uma vida mais feliz
e realizada.

Heródoto, filósofo grego, disse: “A adversidade tem o efeito de atrair a força e as qualidades de um homem que as teria adormecido na sua ausência.”

LINK 1: https://eduardoanton.com.br/

Nos últimos tempos, tenho refletido muito sobre a importância de se respeitar as diferenças. Querendo ou não, elas estão aí, todos os dias e em todos os lugares. E sabem de uma coisa? Que bom que elas existem! Imaginem um mundo completamente igual, com pessoas iguais, com pensamentos iguais e posturas iguais. Seria muito chato, não é mesmo? Então, se Deus nos permitiu conviver com a diversidade, devemos, sim, respeitá-la e praticá-la em todos os sentidos.

Hoje em dia, vivemos num mundo de intolerância, de egoísmo e onde muitas pessoas evitam estender as mãos para outras que necessitam. Não deveria ser assim. O ideal é pensar e agir de outra forma, valorizando quem pratica o bem, independentemente da raça, da opção sexual, da religião ou da condição social. Ao fazermos isso, estaremos disseminando a paz, a prosperidade, a inclusão. Sim, amigos! Quando temos uma visão mais humana e pacífica das coisas, a tendência é reforçarmos significativamente a corrente do bem.

# Aceite as diferenças

Penso que não deveria existir um padrão para qualificar ou desqualificar alguém na sociedade. A diversidade está presente no nosso dia a dia, é uma lei natural. Quem não entende isso é porque vive em um outro mundo, numa outra realidade. Fico triste quando vejo pessoas sendo discriminadas e até humilhadas por serem diferentes. 

Eu mesmo convivo com esse dilema. Depois que sofri um atentado, há cinco anos, e fiquei com sequelas neurológicas permanentes, passei a ter dificuldade para executar tarefas que antes fazia com agilidade e rapidez. Essa condição mudou e muitas pessoas que trabalhavam comigo não entenderam essa súbita mudança. Por isso, seja tolerante e compreensivo com quem é diferente. 

Deixe para trás pensamentos racistas, egoístas e preconceituosos. Pratique a generosidade e a compaixão sempre que puder. É assim que deve ser! Se cada um de nós fazer o bem e aceitar as diferenças, a vida certamente terá um novo sentido, além de renovar as esperanças para as futuras gerações.